OJOJ!
Nu var det nästan en vecka sen jag satt här och uppdaterade.
Anledningen till det är nog attdet inte vart en sådär jättebra vecka haha. blev träning iaf torsdag och fredag, sen glöggkväll. Inge direkt träning på lördagen, och inte heller söndagen. Så efter en mycket bull och godisfylld förra vecka tar jag nu nya tag IGEN!
Hittils har det gått sämre än jag hoppats, menmen!
Måndag blev det promenad/jogg 8 km, tyckt emin prestation var ganska bra ändå! klarade att jogga kanske hälften av sträckan, uppdelat på promenad uppvärmning och nedvarvning, sen joggade jag ca 2-3 km i ett sträck på mitten, och ströjoggade nog någon km.
Gick himla segt, men jag joggade iaf! tjoho!!!
Elina tyckte även att vi hade fått bra kondition, blir alltid så rädd när hon säger det. Eftersom det betyder att vi kommer få köra ännu hårdare nästa pass.
DAMN =D
Tisdag, idag, har bara blivit ett pass thai... men ska ut på promenad med liten här nu strax. Hoppas kunna komma upp i en timma.
Blir ingen match, däremot kan jag få gå matchsparring om jag vill... men jag vet inte ens vad jag väger, och om jag klarar det. skulle nästan behöva höra att jag fixar det innan jag ids anmäla mej.. får dra på det tills på torsdag för här finns iaf ingen våg..
imorgon blir det dubbelpass eller bara skivstång/kondition på friskis. lutar åt dubbelpassen =D
tjaaa!
Anledningen till det är nog attdet inte vart en sådär jättebra vecka haha. blev träning iaf torsdag och fredag, sen glöggkväll. Inge direkt träning på lördagen, och inte heller söndagen. Så efter en mycket bull och godisfylld förra vecka tar jag nu nya tag IGEN!
Hittils har det gått sämre än jag hoppats, menmen!
Måndag blev det promenad/jogg 8 km, tyckt emin prestation var ganska bra ändå! klarade att jogga kanske hälften av sträckan, uppdelat på promenad uppvärmning och nedvarvning, sen joggade jag ca 2-3 km i ett sträck på mitten, och ströjoggade nog någon km.
Gick himla segt, men jag joggade iaf! tjoho!!!
Elina tyckte även att vi hade fått bra kondition, blir alltid så rädd när hon säger det. Eftersom det betyder att vi kommer få köra ännu hårdare nästa pass.
DAMN =D
Tisdag, idag, har bara blivit ett pass thai... men ska ut på promenad med liten här nu strax. Hoppas kunna komma upp i en timma.
Blir ingen match, däremot kan jag få gå matchsparring om jag vill... men jag vet inte ens vad jag väger, och om jag klarar det. skulle nästan behöva höra att jag fixar det innan jag ids anmäla mej.. får dra på det tills på torsdag för här finns iaf ingen våg..
imorgon blir det dubbelpass eller bara skivstång/kondition på friskis. lutar åt dubbelpassen =D
tjaaa!
Kommentarer
Trackback
